건강한 근무 환경1 직장인의 건강을 지키는 이동식 스탠딩 데스크 활용법 사무실에서 오랜 시간 앉아 있는 생활은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 하루 8시간 이상 앉아 있는 사람들은 심혈관 질환, 비만, 당뇨병, 근골격계 질환 등의 위험이 증가할 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 많은 직장인들이 이동식 스탠딩 데스크를 활용하고 있습니다. 이동식 스탠딩 데스크는 기존의 사무용 책상 위에 올려놓을 수 있는 조절식 데스크로, 사용자가 필요에 따라 앉거나 서서 일할 수 있도록 도와줍니다. 이를 통해 직장인은 앉아서 일하는 시간을 줄이고, 신체적 피로를 낮추며, 업무 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 이동식 스탠딩 데스크를 효과적으로 활용하는 방법을 소개하겠습니다.1. 올바른 자세와 높이 설정이동식 스탠딩 데스크를 활용할 때 가장 중요한 .. 2025. 2. 14. 이전 1 다음
